วิธีลดน้ำหนัก หาร้านที่ดี ร้านครีม ดีดีไม่หลอกลวงได้ที่ไหนหาอย่างไรดี

ยุคนี้อะไรไรก็ดูจะบีบรัด ทุกคนต้องช่วงชิง วิธีลดน้ำหนัก เพื่อปากเพื่อท้อง คนที่รวยก็รวยไปเลยจน แทบเรียกว่าชี้นิ้วอยากได้อะไรก็ได้ตามคิด นึกจะไปไหน ซื้ออะไรก็ดูง่ายไปหมด เวลาจะจ่ายเงินในกระเป่า ก็ไม่ต้องคิดหน้าพะวงหลัง หรือขอกลับมาคิดก่อนตัดสินใจ ถ้าซื้อก็ค่อยกลับมาลุยกันใหม่ แต่อย่างใด เพราะมีเงินเสียอย่างจะจ่ายเท่าไหร่ก็ไม่เป็นปัญหา

แต่มองกันถึงหลักความเป็นจริงชองชีวิต ชีวิตคนทำงาน ชีวิตของคนหาเช้ากินค่ำ ชีวิตของคนที่ตกงาน ชีวิตของคนที่ยอมอพยพย้ายตัวเองมาอยู่ในเมืองหลวงเมืองใหญ่เพียงเพื่อมั่นใจว่า จะแสวงหาลู่ทางทำเงินได้ สมุนไพรลดน้ำหนัก กรุงเทพฯจึงเต็มไปด้วยผู้คนมากหน้าหลากหลาย ทั้งเชื้อชาติ และศาสนา และทั้งคนเมืองและคนท้องถิ่น เข้ามาปะปนจนมีผู้คนมารวมกันมหาศาล ว่าไปแล้วนับเนื่องได้เกือบจะครึ่งชองจำนวนประชากรของประเทศด้วยซ้ำ   ทุกอย่างจึงเป็นการแข่งขัน การเก่งแย้ง การช่วงชิง ทุกรูปแบบ เกอิดขึ้นเป็นเงา ก็เพราะความไม่มีจะกิน โจร ขโมย ก็ผุดขึ้นมากเป็นเงา การโกง หลอกลวง ต้มตุ่น ก็มีจำนวนมาก ที่หากรู้ไม่เท่าทันกันแล้วจะตกเป็นเหยื่อไม่ว่ารูปแบบใดใด ที่มีเงินเข้ามาเกี่ยวข้อง มักจะมีปัญหาที่ต้องรอบคอบทุกอย่างเสมอ ลดน้ำหนัก ซึ่งทุกคนปฎิเสธไม่ได้ ว่าปัญหานี้มี และต้องยอมรับมันไป เพราะบางอย่างการแจ้งความเอาผิดก็รังแต่จะเสียเวลา และคว้าน้ำเหลว จะมีใครสนใจใครเล่าเพราะคนมาอยู่รวมกันมากมายขนาดนี้ ไม่มีใครมาดแลใครกันได้มากนักเท่ากับการระมัดระวังตัวกันเอง แม้หลายจุดมีกล้องวงจรปิด หรือ ทุกๆคนมีมือถือ มีกล้องถ่ายภาพบนมือถือ อย่างไรเสีย คนที่จะกระทำ ย่อมมีโอกาสเสมอ แต่ผมที่ถูกกระทำมักจะอยู่ในจุดแห่งความมืดอยู่ดี ที่มักจะป้องกันตัวเองให้รอดพ้นได้ยาก จนมีคนบอกไว้ว่า ผู้ที่เข้มแข็งและแข็งแกร่ง เท่านั้นจึงจะอยู่รอดได้ใน กรุงเทพฯและเมืองใหญ่ หรือเมืองแห่งการค้า อาหารเสริมลดน้ำหนัก คงไม่ผิดนักกับคำคำนี้จริงๆ

ความระแวง ความไม่ไว้ใจ ก็เกิดขึ้นมามากขึ้น คนเราจึงเริ่มระแวงตนเอง และรอบคอบมากขึ้น แต่ก็อย่าถึงกับไม่กล้าทำอะไรเลย จนไม่กล้าที่จะดำรงชีวิตในสังคมนี้ และไม่กล้าเผชิญน่า เพราะมัวแต่กลัว อยู่อย่างนั้น ซึ่งก็คงไม่มีประโยชน์ใดใดเลย สู้ มาคิดหาวิธีเพื่อให้ตนเองสามารถอยู่ในสังคมแบบนี้ได้อย่างมีความสุขจะดีกว่ามากมาย

ตลาดครีมทาผิว สำหรับ คุณผู้หญิง ยาลดน้ำหนัก ก็เป็นอีกปัญหาหนึ่งที่มีการหลอกลวง สินค้าขาดคุณภาพ และไม่ได้ตามต้องการ เช่นเดียวกัน ซึ่งก็มีการขายกันเกลื่อนทั้งทางโลกออนไลน์ บนอินเตอร์เน็ท และตามตลาดทั่วไป   สำหรับตลาดทั่วไปนั้น มีแหล่งสำคัญๆที่เป็นที่คุ้นตาและได้รับความนิยม แหล่งรวมสินค้าช้อปปิ้ง ที่เรียกว่า “ตลาดใหม่ดอนเมือง”  ตึกแถวส่วนใหญ่จะเป็นร้านขายส่ง ขายปลีกเครื่องสำอางและสินค้าประทินโฉมทั้งหลายเรียงรายกันเต็มไปหมด จนไม่รู้จะเลือกสินค้าแบบไหนกันดีบางร้านก็เปิดเป็นร้านขายกล่องใส่เครื่องสำอางและกระปุกใส่ครีมที่ออกแบบอย่างสวยหรูเรียกว่าเดินที่นี่ มีธุรกิจเงินล้าน ที่เกิดขึ้นเป็นย่านแห่งธุรกิจทำเงินหมุนเวียนสะพัดกันเลยทีเดียว เรียกว่าเงินสะพัดกันเป็นล้านๆบาท ก็ว่าได้ใกล้ๆกันนั่นเองก็จะมีตลาดแอร์พอร์ด จะมีแผงขายปลีก ส่งเครื่องสำอางปลอมซึ่งเป็นแหล่งที่ใหญ่ที่สุดในประเทศไปแล้ว แถมยังมีให้เลือกสินค้ามาจากต่างประเทศหลายประเทศอีกต่างหาก ฉะนั้นคนซื้อเองต้องมีความระมัดระวังให้มากเพราะส่วนใหญ่จะเป็นเครื่องสำอางที่มีอันตรายเพราะร้านครีม จำพวกครีมหน้าใส ครีมหน้าขาว ในแถบย่านนี้มักจะใส่สารหน้าขาว หรือสารปรอทเข้าไปอันตรายอย่างมาก ส่งผลต่อร่างกายได้ชนิดร้ายแรงมากๆจริงๆ

เพราะเพียงขอให้ได้กำไรมากที่สุดไม่สนใจว่า ใครจะเป็นอะไร เป้นความมักง่าย ปนปัญหาการบีบรัดของสังคมที่กล่าวไว้ข้าวต้น รวมๆกันจึงทำให้ สังคมทุกวันนี้ เงินย่อมมาก่อนคุณภาพมาที่หลัง  นอกเสียจาก คนที่มีจิตสำนึก เป็นพ่อค้า แม่ค้าที่นึกถึงใจคนซื้อ อันนั้นก็มีจรรยาบรรณ ไม่หวังผลกำไรจนเกินตัว แต่เน้นว่า ลูกค้าได้ของดีมีคุณภาพเป้นหลักแล้วบอกต่อๆกันไปไม่ใช่ ขายแต่แล้วไม่มีลูกค้ากลับมาซื้อใหม่อีก ไม่มีลูกค้าประจำ แบบนั้น ย่านดังกล่าวคนที่มาซื้อก็ส่วนใหญ่รับซื้อเพื่อไปขายต่อ และประการเดียวกันนั่นคือ คิดแต่เอากำไรท่าเดียว พยายามใส่สารเร่งให้เกิดผลได้รวดเร็วแต่เพียงอย่างเดียว  จริงอยู่ผลกระทบอาจจะไม่เกิดในทันที แต่ระยะยาวอันนี้ คงไม่มีใครมานั่งตามกับคนซื้อ แต่ผลสุดท้าย ร่ายกายที่ได้รับสารปลอมปนสารเร่งปฎิกิริยาแบบนั้นไป ซ้ำร้ายจะหนักเกิดแต่คนใช้เท่านั้นคนขายเขาไม่ได้มาเดือดร้อนกับเราด้วยเลย เพราะคนขายไม่ได้ใช้ แต่ขายแล้วได้กำไร ขายแล้วร่ำรวย ก็ได้ในสิ่งที่ปรารถนาแล้ว

เราเองในฐานะผู้ซื้อจึงต้องหันมาใส่ใจกับคุณภาพการระมัดระวัง อย่านึกแต่เพียงเป้นของที่ขึ้นชื่อว่ามาจากต่างประเทศเป็นอันใช้ได้ แหล่งนี้คนซื้อกันเยอะ คงต้องน่ารับประกันได้ว่า ต้องดี แต่ต้องของสิ่งนั้นใช้ได้จริงและไม่มีผลกระทบกับร่างกายคุณด้วย ต้องดูตรารับรองมาตรฐานสินค้า ดูส่วนผสมของสินค้านั้นๆ อย่าหลงเชื่ออะไรโดยที่ขาดการไตร่ตรอง ซึ่งแหล่งขายสินค้าพวกความสวยความงามส่วนใหญ่หลายแห่งก็ จะชูสินค้าของตนเองในด้านของ ความรวดเร็วในการดูแลผิว

สิ่งสำคัญในการซื้อสินค้า สินค้าที่ใช้กับตัวเราเองไม่ว่าจะด้วยการับประทาน หรือ ปกป้องร่างกายเราเอง ตัวเราเองเท่านั้นที่จะต้องมั่นใจของนั้นๆให้ดีเสียก่อน ว่าดีเพียงพอที่เราจะใช้หรือไม่ นั่นเป็นประการสำคัญที่สุดแล้ว

บอกลาผิวคล้ำด้วยการขัดผิว

%e0%b8%9c%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b8%84%e0%b8%a5%e0%b9%89%e0%b8%b3

เคล็ดไม่ลับกับวิธีทำให้ผิวขาว ชาดาวอินคา วันนี้ขอนำเสนอการทานอาหารเสริมกันบ้างนะคะ หลายครั้งที่แอดมินได้นำเคล็ดลับผิวขาวต่างๆมาแบ่งปันให้เพื่อนๆได้อ่านกัน ไม่ว่าจะเป็นการขัดผิวด้วยมะขามเปียก การทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ การดื่มน้ำ ออกกำลังกาย แต่ดูเหมือนว่าวิธีทําให้ผิวขาวเหล่านี้จะเป็นเคล็ดลับที่บางคนอาจมองข้ามไป รวมทั้งการบำรุงผิวจากภายในนั้นก็ไม่สามารถเห็นได้ชัดเจนเท่ากับการบำรุงผิวภายนอก อย่างเช่น การทาครีมผิวขาว การฉีดผิว เป็นต้น ดังนั้นในบทความนี้จึงมุ่งเป้าไปที่อาหารเสริมผิวขาวกันบ้างค่ะ

ก่อนอื่นเลยก่อนจะทานอาหารเสริมเพื่อดูแลผิวให้ขาวใสมีออร่า ลดน้ำหนัก อย่างที่คำโฆษณาชอบใช้ก็คือ เราต้องเลือกพิจารณาก่อนว่าสารอาหารใดที่ส่งผลต่อผิวของเราโดยตรงบ้าง ซึ่งแอดมินจะไม่พูดอ้อมค้อม อธิบายยืดยาวจนทำให้ผู้อ่านเสียอารมณ์กันนะคะ อาหารเสริมผิวขาวเท่าที่เคยทานมาและพบว่าค่อนข้างส่งผลโดยตรงต่อผิวได้แก่

วิตามินซี

คอลลาเจน

ส่วนตัวเชื่อว่าเพื่อนๆหลายคนอาจจะมีคำถามในใจว่า ชาลดน้ำหนัก “อ่าว…แล้วกลูต้าไธโอนหายไปไหนล่ะ?” สำหรับตัวแอดมินเองจากประสบการณ์ที่ลองมาแล้ว สารกลูต้าไธโอนในรูปแบบเม็ดก่อนทาน กับหลังทานไม่ได้ผลลัพธ์ที่ทำให้รู้สึกได้ว่าช่วยทําให้ผิวขาวได้เหมือนการทานวิตามินซีและคอลลาเจน ส่วนตัวแอดมินทาน 2 ตัวดังกล่าวข้างต้นแล้วรู้สึกว่า ผิวใสและลื่นขึ้นมากค่ะ แต่ในเรื่องของความขาวคงต้องยกให้โลชั่นที่แอดมินเคยได้รีวิวเอาไว้นะคะ

ขอฝากนิดนึงเพื่อนๆที่สนใจจะเลือกซื้ออาหารเสริมมารับประทาน ชาสมุนไพร แนะนำให้เลือกดูให้ดีนะคะ เพราะสิ่งเหล่านี้เราใช้วิธีการบริโภคเข้าสู่ร่างกาย ดังนั้นหากมีผลเสียที่เกิดขึ้นย่อมส่งผลกระทบโดยตรงต่อระบบภายในร่างกาย ซึ่งจะแตกต่างกับการทาครีมผิวขาวทั่วๆไปที่อยู่ในรูปแบบของครีมบำรุงสำหรับทาภายนอกที่เป็นการดูแลผิวจากภายนอกทาแล้วล้างออก หากมีอันตรายก็จะไม่เท่ากับการทานอยู่แล้วค่ะ แต่อย่างไรก็ตามอย่างที่แอดมินเคยบอกเสมอค่ะว่า ผิวขาวไม่ ชาสมุนไพรดาวอินคา สู้ผิวสวยใส

 

โลชันผิวขาว ช่วยสาวๆที่อยากผิวขาวได้

%e0%b8%9c%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b8%82%e0%b8%b2%e0%b8%a7%e0%b9%80%e0%b8%ab%e0%b8%a5%e0%b8%b7%e0%b8%ad%e0%b8%872

สาวๆส่วนมากเลือกที่จะให้ผิวของตัวเองขาวใสอยู่ตลอดเวลา ไฟทินี่ ปัญหาผิวต่างๆของสาวๆส่วนมากจะเป็นปัญหาเกี่ยวกับผิวหมองคล้ำจากแสงแดด หรือปัญหาเรื่องสีผิวที่ไม่สม่ำเสมอ สาเหตุที่ทำให้สาวๆอยากมีผิวขาวใสก็เพราะว่า ค่านิยมของคนในสังคมปัจจุบันนิยมคนที่มีผิวขาวซะส่วนมาก อาจเป็นเพราะว่าคนผิวขาวมันดูสะอาดตาและมีออร่ามากกว่าคนที่มีผิวคล้ำ

เรื่องที่จะทำให้ผิวขาวนั้นเป็นเรื่องไม่ยาก อาหารเสริมลดน้ำหนัก ปัจจุบันสาวๆหันไปพึ่งพาผลิตภัณฑ์เร่งผิวขาวกันมาก ทั้งนี้ก็เป็นเพราะว่ามันมีความสะดวกสบายที่สุด โดยเฉพาะเรื่องการผลิตครีมหรือโลชันที่ช่วยเร่งให้ผิวขาวขึ้น เพราะสุขภาพผิวเป็นเรื่องที่ต้องคอยดูแล โลชันทั่วไปที่ขายกันอยู่ตามท้องตลาดมีสรรพคุณที่แตกต่างกันไปเช่นเป็นแบบที่ช่วยปกป้องผิวจากแสงแดด เป็นแบบที่เพิ่มความนุ่มชุ่มชื่นให้แก่ผิว และที่ฮิตกันมากที่สุดก็คือแบบที่ช่วยเร่งผิวขาวเร็วมากที่สุด โลชันที่ช่วยเร่งผิวขาวตอนนี้มีขายอยู่เต็มท้องตลาด ราคาก็แตกต่างกันไป Phayteney สาวๆรู้หรือไม่ว่าโลชันที่ทำให้ผิวขาวข้างในมันผสมด้วยสารอะไรบ้าง

  1. วิตามินซี ครีมหรือโลชันโดยทั่วไปจะมีส่วนผสมของวิตามินซีเป็นหลักเพราะว่า วิตามินซีมีส่วนช่วยในการช่วยบำรุงรักษาผิวให้ขาวใสอยู่อย่างสม่ำเสมอ เมื่อสาวๆทาโลชันที่มีส่วนผสมของวิตามินซีนานๆเข้าจะทำให้ผิวมีสุขภาพดีขึ้น ค่อยๆกระจ่างใสขึ้นเรื่อยๆ มันก็เหมือนกับร่างกายเราที่ต้องการวิตามินซีช่วยในการบำรุงร่างกายเสมอ
  2. คอลลาเจน ตัวนี้ขาดไม่ได้เลยในโลชัน ลดน้ำหนัก เพราะว่าจะมีส่วนช่วยให้ผิวตึงกระชับขาวเนียน ปกติแล้วคนเราก็มีคอลลาเจนอยู่ในร่างกายอยู่แล้ว แต่พอมีอายุมากขึ้นคอลลาเจนในร่างกายก็เริ่มที่จะหายไป จึงจำเป็นที่จะต้องหาเข้ามาแทนที่ เป็นปกติที่โลชันจะต้องมีคอลลาเจนเป็นส่วนผสม บางคนไม่ใช่แค่การทาเท่านั้น แต่เดี๋ยวนี้มีการขายคอลลาเจนที่อยู่ในรูปที่สามารถรับประทานได้ ทำให้ขาวจากภายในกันเลยทีเดียว
  3. น้ำนม โลชันชนิดใดที่มีส่วนผสมของน้ำนมก็มักจะได้ผลดีเมื่อนำมาทาผิว เพราะว่าน้ำนมเป็นเนื้อบางเบาและสามารถซึมเข้าผิวได้ง่ายมาก ช่วยฟื้นฟูผิวให้มีความนุ่มชุ่มชื่นมากกว่าเดิม

ข้อควรระวังในการทาโลชันก็คือ ยาลดน้ำหนัก โลชันบางตัวนั้นมีการผสมของสารปรอทอยู่ด้วยซึ่งนั่นก็หมายความว่า เมื่อทาเข้าไปแล้วจะทำให้ผิวของสาวๆ ขาวไว ขาวเร็ว อย่างเห็นได้ชัด ดังนั้นจึงเป็นที่ต้องการของสาวๆทั่วไป แต่หารู้ไม่ว่าสารปรอทที่ผสมอยู่ในโลชันนั้นมีอันตรายต่อร่างกายได้ บางคนก็ถึงกับต้องเสียชีวิตเพราะสารปรอทสะสมในร่างกายมากเกินไป และนอกจากการทำให้ผิวขาวด้วยโลชันแล้ว สาวๆยังสามารถทำให้ผิวของเราขาวใสด้วยตัวเองอย่างง่ายๆโดยที่ไม่ต้องพึ่งโลชันนั่นก็คือต้องพักผ่อนให้เพียงพอ ในแต่ละวันนั้นสาวๆลองสำรวจตัวเองดูว่าเรานอนไปกี่ชั่วโมง ในหนึ่งวันเราต้องนอนพักผ่อนบ้างเพื่อให้ร่างกายได้รับการฟื้นฟูในช่วงที่กำลังนอนหลับ เพราถ้าเราพักผ่อนไม่เพียงพอจะทำให้ร่างกายทำงานไม่เป็นปกติ ระบบการทำงานในร่างกายต่างๆก็จะแปรปรวนได้ง่ายขึ้น ส่งผลออกมาให้ผิวหนังของสาวๆนั้นหมองคล้ำและทรุดโทรมอย่างเห็นได้ชัด ดังนั้นสาวๆต้องให้ความสำคัญกับการนอนด้วย การออกกำลังกายเป็นประจำ สาวๆควรที่จะให้ร่างกายได้ขับของเสียออกมาบ้างเพื่อผิวจะได้เปล่งปลั่งมากขึ้น เวลาที่สาวๆออกกำลังกายใหม่ๆแล้วเหงื่อออกจะรู้สึกได้ว่ามันสดชื่นและกระปรี้กระเปร่ามาก  ผิวของสาวๆก็จะขับเหงื่อออกมาเรื่อยๆทำให้ผิวใสได้อย่างไม่น่าเชื่อ และที่สำคัญไปไม่แพ้กันนั่นคือเรื่องการรับประทานอาหาร เรื่องอาหารจะต้องมีประโยชน์มากและทานให้ครบห้าหมู่ ให้มีคุณค่าทางโภชนาการที่ครบถ้วน เพื่อช่วยเสริมการบำรุงร่างกายที่ดี และใส่ใจเรื่องการดื่มน้ำให้มากๆเพราะว่าน้ำจะช่วยคงความชุ่มชื่นให้ผิวของสาวๆได้ และยังช่วยขับสารพิษออกไปจากร่างกายได้ดีทีเดียว งดดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ งดสูบบุหรี่ด้วย เพราะมันเป็นตัวการที่จะทำให้ผิวคล้ำและเหี่ยวย่นได้ง่ายมาก สาวๆนักเทียวกลางคืนที่อยากจะฟื้นฟูผิว คงต้องงดเที่ยวซักพัก และท้ายที่สุดเราต้องงามจากข้างในสู่ภายนอก ไม่ว่าจะได้รับการบำรุงดีแค่ไหนก็สวยไม่ได้ถ้าจิตใจหม่นหมอง ดังนั้นสาวๆห้ามเครียดหรือวิตกกังวลเป็นอันขาด ต้องทำจิตใจให้ร่าเริงแจ่มใสเข้าไว้ เพราะมันจะส่งผงต่อผิวของสาวๆได้ด้วย ที่กล่าวมาข้างต้นเป็นวิธีการที่เราต้องดูแลตัวเองเบื้องต้น หลังจากนั้นก็อาจจะใช้โลชันบำรุงผิวขาวควบคู่ไปด้วยก็ไม่ใช่เรื่องผิด เป็นการบำรุงทั้งสองทางพร้อมๆกันและเวลาที่สาวๆจะต้องออกแดดบ่อยๆอย่างน้อยๆก็ทาครีมกันแดดไว้บ้าง รังสียูวีจะได้ไม่มากระทบโดนผิวโดยตรง การเลือกซื้อโลชันผิวขาวในแต่ละครั้ง ให้สาวๆศึกษาให้ดีก่อนที่จะซื้อ ทั้งเรื่องของความปลอดภัย และผลลัพธ์ที่จะได้มา อย่าเชื่อในคำโฆษณามากเกินไป เป็นการเลือกสิ่งที่ดีที่สุดให้กับตัวเองด้วย เพียงเท่านี้สาวๆก็สามารถอวดผิวสวยได้อย่างมั่นใจ